2022-06

筆者 こんにちは、パレパンダ（筆者）です！ 悩める人 ダイエットに挫折してまた失敗なんで上手くいかないの？ 筆者は２０代の頃から「体脂肪を１ケタにして腹筋を割りたい」という憧れを持っていましたしかし、３０代半ばまで腹筋が割...

実際に結果を残した人の経験談や、医者などの専門家の意見などはどちらも参考になりそうです。しかし一番に参考にすべきは科学の研究結果です。また、科学の研究結果と言ってもデータの質、結果にバラ月があるため、都合のいい研究結果のみを紹介すると言った悪用もされたいるので注意が必要です。今回はダイエットを成功させたい人が参考にすべき情報について解説します

ダイエットや運動・筋トレに挑戦しても失敗する人も多いです。見落とされている失敗の大きな原因が「最速、最短を目指した」「継続できないことに挑戦した」の２つです。理屈はシンプルですが、この要因に気づかず失敗を繰り返す人は多いです。今回は投資の神様「ウォーレン・バフェット」の言葉をご紹介しながら成功するための戦略を解説します。